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作者: Anna

  • 2025防曬服推薦｜3條搭配法則穿出時髦感

    2025防曬服推薦｜3條搭配法則穿出時髦感

    防曬衣、運動外套買回來卻不知道怎麼搭？ 很怕看起來太戶外、不適合日常穿著？

    這集我精選了 4件今年最常穿的防曬衣，搭配了很多套實際穿搭，只要掌握3條防曬衣穿搭公式，防曬衣也能好穿又時髦！

    📺 還沒看影片嗎？

    點這裡一起看  2025防曬衣穿搭分享

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    穿搭法則 ｜ 折扣碼資訊 ｜ 防曬衣推薦 ｜ 穿搭示範

    ✨穿搭法則

    ☀️ 防曬衣怎麼穿才好看？3條搭配法則讓你時髦又防曬！

    📖 防曬衣穿搭寶典 1：善用對比

    包含上短下長、上長下短、上寬下窄、上窄下寬

    也可以使用材質對比、顏色對比

    穿搭上有一些小巧思才會有「穿搭感」，而不是一整套的功能性裝備。

    📖 防曬衣穿搭寶典 2：自然系的色彩搭配

    防曬衣常見的顏色很多是亮色、機能感強的色彩。
    想讓整體看起來有質感又舒服，重點是選擇「自然系色彩」來搭配。
    像是：

    • 大地色系（米、卡其、淺棕）
    • 冷調淺灰、煙藍、鼠尾草綠

    讓整體色彩呈現「自然＋輕盈感」，而且這些安全牌的顏色也可以增加穿搭率！

    📖 防曬衣穿搭寶典 3：善用小配件

    想讓防曬穿搭升級，配件是關鍵中的關鍵！
    像是：

    • 有設計感的帽子、太陽眼鏡
    • 或者是我喜歡的這樣的小披肩斗篷

    既防曬，又不會破壞原來的風格，是我很喜歡的夏日巧思。

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    👗防曬衣推薦

    這次分享的四件，是試了無數件之後選出來的決賽圈選手們！

    材質都是涼感的，而且超透氣，重點防曬係數更是神等級：UPF100+！

    一般防曬衣都只有做到UPF50+，這次分享的四件，有三件都是UPF100+，直接加倍，夏天豔陽下走跳超安心☀️

    而且帶帽子的這幾件，帽簷都很寬，整個臉、脖子、身體都超全保護

    1️⃣ Shroud女士清涼鬥篷式防曬外套 UPF100+（Anna穿Brown/S)

    這件是我四件防曬衣裡面出場率最高的！
    前短後長＋斗篷剪裁＋肩膀垂墜設計，修飾上半身，而且完全不挑身材！腰部有一點肉肉也能藏得好好的～

    整件帽子＋拉鍊一拉上來，連臉都能遮好遮滿，有時候出門接小孩或快閃一下根本沒時間整理自己——
    直接拉鍊拉到底，臉也一起遮起來，防曬又遮羞😂

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    2️⃣ Motion女士清涼速乾運動外套 （連帽款）UPF100+(Anna穿Black/S)

    第二件和第三件都是修身款，非常的顯身材，

    版型上蠻類似的，下擺這邊有一些不同

    這件的材質會更硬挺顯身材一些，而且這件有魚骨設計，會讓身體曲線更漂亮！

    雖然它會有這樣看起來很包裹身體的設計，但結果上身後它彈性超好，不會伸不開手腳，你去打網球、去健行爬山或者任何戶外活動，這件衣服穿在身上都超合適

    再加上帽簷是黑膠的，戴上之後也是頭、臉、脖子全方位保護

    雖然我是先買了立領款，但其實上身之後，比起來我更喜歡這件帶帽子的

    影片裡也有拍我上身的樣子，你們覺得呢？

    如果想要包覆感更強烈，可以買小一號

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    3️⃣ Contour女士清涼防曬外套 （立領款）UPF100+(Anna穿Black/S)

    這件是我買的第一件修身的外套，材質很涼

    在冷氣房穿這件甚至會覺得冷❄️

    它會比第二件更貼皮膚一點！所以如果你希望衣服有支撐身體的感覺，我覺得第二件更合適！

    這件的話更適合背部薄薄的女生

    立領會很顯精神！

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    4️⃣ Mist女士短版鬥篷外套 UPF50+ (Anna穿White)

    這件小斗篷，就比剛剛那幾件靈活多了，與其說它是一件衣服，不如說是一個小配件，不管你裡面穿什麼衣服，都可以把它搭在外面罩一下，完全不會影響原本的穿著。

    這樣小小一件把防曬帽、陽傘、冰袖、防曬外套的功能全部都集結在身上了，基本上屬於不用動腦就能隨手搭上的防曬小物。

    我平時出門，會把這件捲一捲塞在包裡以防萬一，捲起來很小一球、跟手機差不多重，需要的時候隨手就能套上，日常出門多一道防護。

    不過似乎已經斷貨了，喜歡的觀眾可以自己找找同款。

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    ✨穿搭示範

    🩵 LOOK1

    ▫️Shroud女士清涼鬥篷式防曬外套 UPF100+ （Anna穿Brown/S)

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    ▫️Skin修身涼感T恤(Anna穿Black/M)

    特別想說一下這件T-shirt，它在這個夏天的穿搭率超級高，我有一件黑色的、一件白色的（你們應該有常看到我搭）

    它本身就是帶著防曬的材質，而且也是做成涼感速乾的、彈性也很好，夏天穿在身上完全不會悶熱。

    夏天防曬想做得好，就是從裡到外每一層都最好帶防曬，這樣你不管怎麼穿脫，都有一層再保護你。

    我有很多這樣短款的棉質T-shirt，但這類T-shirt夏天會有個問題，就是夏天一流汗會有汗漬，就有點尷尬，這件就不會，出汗、沾到水它都看不出來，很神奇！

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    ▫️Glide翻折腰涼感微喇褲（Anna穿Black/S)

    這個瑜珈喇叭褲也是防曬材質，所以出門的話腿上也一樣有保護到，重點是它也是自帶涼感，出汗也會馬上乾掉

    腰這邊我是直接把它翻下來，可以看到很多超模都這樣穿，我們沒有超模身材，但穿搭思路可以參考一下

    所以偶爾出門喝個咖啡、去超市買個東西、遛狗我就會這一套套上就出門🐶

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    ▫️內褲-Bare no-W無痕運動內褲（單條裝）(Anna選的是Brown/Blue/M)

    你們之前留言問我瑜伽褲怎麼搭才不會有痕跡，

    其實就是裡面穿無痕內褲！很多牌子都有出，我平時穿的是和這件褲子一起買的，它和很多無痕內褲不一樣的是私處這個位置有加厚一點，穿起來會比較美觀——但依然很很透氣不會悶汗，包裹性也很好。這裡也一併分享了～

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    🩵 LOOK 2

    ▫️Shroud女士清涼鬥篷式防曬外套 UPF100+（Anna穿Brown/S)

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    ▫️Skin修身涼感T恤 (Anna穿Black/M)

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    ▫️Chasing女士防曬速乾兩棲涉水服-裙褲(Anna穿Skirts/Dark/S)

    這件看起來像迷你裙，其實不是真的裙子——是裙褲，而且是真的可以下水的涉水服來著

    上岸之後，乾的速度比一般的速乾衣更快

    夏天去玩水超合適 不用換來換去

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    🩵LOOK3

    ▫️Motion女士清涼速乾連帽運動外套 UPF100+ (Anna穿Black/S)

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    ▫️Aero bra-in涼感速乾背心 (Anna穿Gray/M)

    我夏天非常喜歡Bra top，比起一件bra+一件衣服來說，Bra top等於少了至少半件衣服。重點這個背心的胸墊超透氣，夏天bra透氣不好真的超級悶，畢竟兩片棉片包在身上…

    這種比較正常的長度，比起運動背心來講也更日常一點，版型也很講究，穿起來側面看起來人會很修長，真的是女生福音！

    而且 它穿上沒有空杯的問題，問了身邊比較豐滿的朋友的體驗，也沒有遇到卡住的問題

    我還很喜歡的一點，就是它的胸墊不能拆，這樣我洗的時候，丟洗衣機，拿出來胸墊就不會亂飛

    我真的超討厭洗完bra之後、晾乾了還要塞胸墊

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    Glide翻折腰涼感微喇褲（Anna穿Black/S)

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    🩵LOOK4

    ▫️Contour女士清涼立領防曬外套 UPF100+ (Anna穿Black/S)

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    ▫️Aero bra-in涼感速乾背心 (Anna穿Gray/M)

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    ▫️Flow女士超涼爽寬褲 UPF100+ (Anna穿Flow/S)

    這件寬褲，是我所有寬褲裡面最涼的！

    夏天大腿這邊坐著真的很容易出汗，但這件褲子穿著哪怕坐著很熱的時候，因爲它整個材質和設計可以吸濕速乾，一站起來，屁股就會有一股涼風吹來，散熱超快，不會黏在腿上

    而且它一樣有UPF100+ 的防曬，出門也不怕曬。

    整體版型也比較修飾腿型，不會顯小肚子，對各種身材都很友好。

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    🩵LOOK5

    ▫️Side防曬鴨舌帽UPF100+ (Anna戴Black)

    我不穿防曬外套的時候，會搭一個帽子

    有時候想試試看all black的感覺，就會戴這頂

    它比一般棒球帽什麼的帽簷這塊都做得更大更長，不管是什麼大太陽，臉躲在裡面基本上是覺得暗暗、涼涼的，隨身涼亭的感覺

    它帽簷這邊是可以自由折的，可以搭配自己的臉型想折什麼樣就折什麼樣

    而且它裡面有一個涼感的吸汗帶，戴著額頭這邊很舒服，化妝的時候也不會把妝蹭掉，可以說很貼心了。

    而且它外面是有一點防波水的功能的，最近總是午後雷陣雨，如果是小雨的話，它拍一拍就乾了

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    ▫️Mystic大框貓眼折疊墨鏡 （Black)

    這個墨鏡出鏡率多到數不清！

    算是我今年最常戴的一副了～之前有出過很完整的墨鏡分享，感興趣的觀眾可以看這集👉2025防曬用品指南

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    ▫️Skin修身涼感T恤 (Anna穿Black/M)

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    ▫️Chasing女士防曬速乾兩棲涉水服-裙褲(Anna穿Skirts/Dark/S)

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    🩵LOOK6

    ▫️Aero bra-in涼感速乾背心 (Anna穿Gray/M)

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    ▫️Aqua女士防水裙 UPF50+ (Anna穿Khaki/M)

    這件防曬、涼感、速乾的防潑水裙，簡直是漏嘴巴人、手抖人的救星！打翻飲料什麼的，這個馬上可以馬上擦乾，不至於裙子就毀了

    而且這件裙子整體是A字型的設計，可以拉長腿型，梨形身材的女生，買裙子請首選A字！

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     ▫️Twist遮陽草帽 UPF50+ (Anna戴Coffee)

    這頂草帽是拉菲草編的，很多這種草帽都是硬梆梆定型的，出國都很怕壓壞

    這頂就不會，它超柔軟，可以捲起來放在包包裡，我覺得超級方便；

    而且它比一般的拉菲草帽都要厚，不怕陽光會透光草編的縫透到臉上

    帽簷這邊是寬寬的，戴眼鏡或者墨鏡的時候也不會被卡到，而且整個臉和脖子都可以保護到

    再來它是空頂的設計，不會悶頭皮、髮型也不會亂，不管是高馬尾、低馬尾都可以

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    ▫️Cobble鵝卵石折疊墨鏡 (Anna戴Silver City Gray)

    今年真的今年復古風狂吹！這個鵝卵石墨鏡超多品牌都有出，但這副可以折疊！好方便又好看，我很難不喜歡它啊～

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    🩵LOOK7

    ▫️Mist女士短版鬥篷外套 UPF50+

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    ▫️Bare bra-in輕薄無痕吊帶背心  (Anna穿Pink/M)

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    ▫️Glide涼感高彈運動短裙 (Anna穿White/S)

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  • 2025夏季運動穿搭｜Anna一週運動穿什麼

    2025夏季運動穿搭｜Anna一週運動穿什麼

    生小孩究竟給我帶來什麼改變？

    我覺得最大的改變就是——代謝變超慢！

    說實話，身材這件事我一直沒怎麼操心過：以前能靠年輕吃老本，胖了餓幾頓就回來了。

    但生了兩個小孩之後，這種“老本紅利”就離我而去了！

    更嚴重的是，我發現生完孩子後，圓肩駝背變超級嚴重——眼尖的觀眾還有留言提醒我這件事。

    所以這週，我下定決心——連續運動7天！希望接下來的日子裡可以養成運動的習慣，也給不愛運動的觀眾一些小鼓勵，我可以、你也可以！

    📺 還沒看影片的記得看這邊⬇️

    每天運動的穿搭我整理在下面，搭配了 BENEUNDER 蕉下春夏新款百搭、舒適、涼感！無論是瑜珈、跑步還是居家運動，都讓你從頭到腳舒適又好看✨給各位想要和我一樣「運動必須漂漂亮亮」的女生參考啦！

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    🧘 7天運動穿搭示範

    ▫️Day 1 ｜爬山

    自從開始爬山，常常有觀眾問我有沒有推薦的親子步道、新手步道

    所以這集帶大家一起去去爬了我們最熟悉的高雄漯底山——這算是一條非常輕鬆的步道，也是我第一次爬山爬的步道。

    爬山這天的穿搭，也是我試驗下來最適合夏天爬山的穿搭，既防曬、又不會太熱、吸汗還快乾！

    我的+陳老師的+小朋友的——全家穿的都list出來啦！

    🔹 [BENEUNDER]修身立領防曬外套 Flex – Women’s Sports Sun Protection Jacket UPF50+ (White)

    我很喜歡這種修身的版型，也有lululemon的類似款，但這款的面料會更涼感一些，而且帶 UPF50+的防曬指數，可以一路包裹到手掌。我穿平時衣服穿的M號，如果你希望更勾勒身形一些，可以考慮買小一號。

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    🔹 [BENEUNDER]bra-in運動緩震背心Impact – Women’s Shock-Absorb Sports Bra UPF50+ (Black/M)

    我非常喜歡這件運動背心，常穿的是黑色和灰白色。

    非常包身，而且居然側面看起來胸部線條也很漂亮和fit——不過因為我本身只有A cup，所以我不能感受它是不是有壓胸的問題。

    因為肩帶部分包裹性很好，所以不自覺會挺胸。

    爬山直接穿在防曬衣裡面，少穿一件衣服，而且熱了就脫掉，也不會覺得過於暴露。

    但它真的很緊，如果出汗的話，脫下來maybe需要人幫助（和其他牌子的緩震背心類似）

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    🔹 [BENEUNDER]女士速乾防曬工裝褲Dash – Women’s Quick-Dry Sun Protection Cargo Pants UPF50+ (White/M)
    這件褲子的速乾、透氣真的很誇張！上山覺得整個腿都是汗，到山頂上吹吹風，居然乾！了！

    而且摸起來覺得有厚度的材料，穿起來也完全不熱，而且腹部的修飾做很好，完全不會顯小肚子——我大概會再買一件黑色換著穿吧。

    爬山我很喜歡穿這種工裝褲，比起leggings來說，可以更好保護腿部的皮膚，不怕樹枝刮到也不怕蚊子。

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    🔹 [BENEUNDER]女士輕軟厚底帆布鞋CozyCanvas – Women’s Soft Thick Sole Sneakers (Black/37)
    這雙不是登山鞋啦！只是我想測試看看它到底舒不舒服，所以在瞭解這座山的情況下穿了這雙新鞋——平時爬山完全不建議大家這麼做啊！

    但事實是，哪怕爬山暴走，腳也一樣舒服。整個腳在鞋子裡是踩在軟軟的枕頭上的感覺（請自己體會）總之就是很舒服！

    陳老師自從有了這雙鞋，一有機會就會穿。

    建議買大一個size！

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    🔹 [BENEUNDER]男士透氣漁夫防曬帽Breeze – Men’s Breathable Fisherman Sun Hat UPF50+ (Black/Gray)

    你們都知道我喜歡去男裝區尋寶齁？

    這頂帽子就是！超顯臉小，大頭女生的福音。

    而且因為帶了UPF50+的方式，大太陽下戴著臉完全不會有燙燙的感覺，比不戴帽子更涼快！

    我有一頂黑色的、一頂灰色的，都很好搭衣服。

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    🔹 [BENEUNDER]輕便擴容雙肩包 Expand – Lightweight Backpack (Beige)

    日常小包包，但是很能塞——因為它有抽繩的設計可以根據需要ku

    不是上班的日子，去健身或者短途出行，我就會帶著它。

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    🔹 [BENEUNDER]小框貓眼折疊墨鏡  Glint(Black)

    之前影片有詳細介紹啦～ 這邊就不多說了，每年都是我的愛！

    想看介紹的可以看這邊✨

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    🔸 [BENEUNDER]兒童自收納披肩防曬帽Fold – Kids’ Foldable Sun Hat with Shoulder Protection UPF50+ (White/L)

    可以防護脖子的兒童防曬帽，非常輕便透氣。

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    🔸 [BENEUNDER]Drift – Kids’ Light Sun Jacket UPF100+(Yellow – Beige)

    這是兄妹夏天最常穿的防曬衣了，是我試過最輕薄、透氣的。小朋友的防曬衣不管款式怎麼樣，只有他們穿得住才最重要。

    SPF100+，哪怕身上不擦防曬我也不會擔心。而且夏天蚊子多，他們願意穿著，也比較防蚊子。

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    🔸 [BENEUNDER]Chris-兒童防護墨鏡（7-12歲）Cocoa (Green）

    和大人款一樣可以折疊的兒童墨鏡，重點是兒童的收納盒怎麼比大人的還好看啊？？

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    🔸 [BENEUNDER]Lisa-兒童防護墨鏡（3-6歲）Pebble(Purple)

    Lisa最愛的淡紫色！而且還很貼心地提供了頭部的綁帶，方便頭小的小朋友配戴。Lisa覺得很神氣！

    請注意：這款不能折疊！

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    🟢 [BENEUNDER]陳老師-男士防汗漬功能T恤Vapor – Men’s Sweatproof Tech T-Shirt UPF100+ (Coffee/XL)

    今夏陳老師最愛的T！沒有之一！

    透氣性絕佳，而且真的超級速乾。

    最重要的是，它完全不顯汗漬，是完！全！影片裡其實超明顯可以看到陳老師褲子上都是汗，但衣服就完全沒有——

    這點不僅是運動合適了，生活中也超合適的，畢竟夏天有些場合身上有汗漬看起來就有一點⋯⋯

    整體的設計沒有多餘的logo、印花，可以應付大部分生活場景，

    所以這集T基本是只要洗完陳老師就在穿，穿搭率超高！

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    ▫️Day2 ｜瑜珈

    這身穿搭是我很喜歡的瑜珈造型，比黑白灰來得有趣，又不會太張揚，是很溫柔的色系搭配！

    🔹 [BENEUNDER]bra-in輕薄無痕吊帶背心  Bare – Women’s Seamless Lightweight Bra-In Tank Top  (Pink/M)

    我願稱之為水蜜桃背心！就是水蜜桃的顏色～

    細肩帶很漂亮，背後交叉設計讓背部更挺拔，但又不會勒，而且彈性超好——我是每天運動完直接丟洗衣機，洗了很多次，彈性和剛買來時沒有差別。

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    🔹 [BENEUNDER]女士涼感微喇褲Flare – Women’s Cooling Bootcut Pants UPF50+ (Brown Gray/M)

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    🟢 [BENEUNDER]陳老師-男士防汗漬功能T恤Vapor – Men’s Sweatproof Tech T-Shirt UPF100+ (Brown/XL)

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    ▫️Day 3 ｜羽球

    大家有沒有發現好像沒什麼品牌在出羽球穿搭的對嗎？

    所以我自己搭一套嚕！

    🔹 [BENEUNDER]女士涼感T恤（修身款）Skin – Women’s Cooling Fitted T-shirt UPF50+ (Black/M)

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    🔹 [BENEUNDER]女士涼感高彈運動短裙Glide – Women’s Stretch Athletic Skirt UPF50+ (White/M)

    我很喜歡這件穿起來裙擺搖搖（？）的短裙

    事實上是一件褲子啦～運動的時候又好看，又不擔心走光。很適合這樣跑跑跳跳的運動。

    強烈建議買小一size，腰部才會剛剛好！

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    🟢 [BENEUNDER]陳老師-男士防汗漬功能T恤Vapor – Men’s Sweatproof Tech T-Shirt UPF100+ (Black/XL)

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    ▫️Day 4 ｜跳繩

    🔹 [BENEUNDER]女士涼感T恤（修身款）Skin – Women’s Cooling Fitted T-shirt UPF50+ (White/M)

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    🔹 [BENEUNDER]女士涼感運動短褲Dash – Women’s Cooling Sports Shorts UPF50+ (Deep Gray/M)

    這件短褲的也是涼感的，而且穿起來不知道為什麼有一種翹臀的感覺（？）而且因為側面有小心機的開衩，顯得腿很長，看影片對比就知道。

    唯一的問題是我覺得它真的有點短，我應該會比較害羞穿出門——不過如果穿著約會、釋放魅力，當然這個問題就是優點了！

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    🟢 [BENEUNDER]陳老師-男士防汗漬功能T恤Vapor – Men’s Sweatproof Tech T-Shirt UPF100+ (Coffee/XL)

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    🟢 [BENEUNDER]陳老師-男士輕軟厚底帆布鞋CozyCanvas – Men’s Soft Thick Sole Sneakers (White/44)XL)

    為了和我搭情侶款買的鞋子，結果陳老師比我還愛穿，他這樣的大腳怪適合的鞋子不多，這雙算一雙啦，重點很好搭配衣服，意外收穫！

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    ▫️Day 5 ｜戶外跑步

    🔹 [BENEUNDER]bra-in運動緩震背心Impact – Women’s Shock-Absorb Sports Bra UPF50+ (Beige/M)

    參考Day 1的介紹啦～只是顏色不同，是我喜歡的灰白色，因為配色比純白更高級，而且穿久了也不會有明顯變色的感覺

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    🔹 [BENEUNDER]Wellshape – Women’s Airloop High Waist Leggings  (已經斷碼）

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    🔹 [BENEUNDER]男士超輕薄防曬衣Pocket – Men’s Ultra-Light Self-Packable Sun Protection Shirt UPF50+ （White/M)

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    🔹 [BENEUNDER]輕薄便攜雙體掛脖風扇 Zephyr – Dual Fan Neck Cooler

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    🔹 [BENEUNDER]戶外輕量隨行保溫杯GoSip – Outdoor Lightweight Travel Thermos 400ML

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    🟢 [BENEUNDER]陳老師-男士防汗漬功能T恤Vapor – Men’s Sweatproof Tech T-Shirt UPF100+ (Black/XL)

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    ▫️Day 6 ｜壺鈴+泡沫軸

    🔹 [BENEUNDER]bra-in運動緩震背心Impact – Women’s Shock-Absorb Sports Bra UPF50+ (Beige/M)

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    🔹 [BENEUNDER]女士涼感微喇褲Flare – Women’s Cooling Bootcut Pants UPF50+ (Black/M)

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    ▫️Day 7 ｜戶外健身操

    🔹 [BENEUNDER]女士輕薄速乾防曬衣（中長款）Breeze – Women’s Quick-Dry Mid-Length Sun Jacket UPF100+ (White/M)
    這件防曬衣，本來我是買來穿在泳衣外面的，UPF100+去戶外游泳剛好，長度剛好遮住臀部這邊，露出腿，再加上花朵袖子的設計，我覺得又防曬又美好。

    查看詳情

    七天過去，雖然體重一公斤都沒掉，但很明顯我的背更挺拔了，而且感覺人也更自信、更活潑（是還要活潑到哪裡去）

    也更能接受不一樣的自己。

    我想我會繼續保持這個習慣，和大家一起慢慢變更好❤️

    希望這集也給妳滿滿的靈感！

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  • 2025女鞋推薦｜Anna私藏5雙超舒服、超好搭的鞋款！

    你是不是也曾為「這身衣服搭配什麼鞋子」煩惱？

    我也常常一身精緻穿搭，結果鞋子亂穿；又或者鞋子好美，但結果穿著腳趾像酷刑😭

    這集YouTube影片，我想和你們分享2025年度我最愛的五雙百搭、舒適、好照顧的鞋子們，腳胖也能優雅穿！

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    這集影片搭配了 VIVAIA、LILYSILK、FABRIQUE、GOELIA 等春夏必收單品，從話題超高的 芭蕾運動鞋（Sneakerina） 到百搭的瑪莉珍、橡膠底跑鞋、刺繡樂福與尖頭高跟鞋，每一雙都是我從春天穿到夏天，搭配不同造型實測，也一併整理了搭配建議與購買連結。
    如果妳正打算要購入新鞋，記得看完這篇再出發！

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    🩰5 款 Anna 2025 春夏最愛鞋款推薦

    🔹[VIVAIA]運動感芭蕾鞋（Bella Hadid同款）Square-Toe Lace-Up Satin Sneakerina (Cristina)

    2025如果妳只想挑戰一種從來沒挑戰過的鞋款，運動感芭蕾鞋是最佳選擇！Bella Hadid 也有兩雙！

    這雙一穿上就知道為什麼最近「運動感芭蕾鞋」會這麼紅。搭不搭襪子都很好看，我還 DIY搭配了珍珠（超美）。舒適度跟外型兼顧得太完美，而且可機洗真的很重要。

    🩰 方頭設計、緞面材質、鞋底支撐佳
    🧼 可機洗、附兩款鞋帶、超級輕

    查看詳情

    🔹[VIVAIA]洞洞瑪莉珍Square-Toe Mary-Jane (Margot Mary-Jane)

    這雙是我日常穿搭的最愛（或許是之一），Jennie 同款小紅鞋！但我自己選了更實穿的杏色。我很少穿有帶子的鞋，但這雙彈性腳背繫帶完全不勒，編織面料很透氣，不穿襪子也不會悶，很喜歡在炎熱的夏天感受吹進腳趾的涼風（？）而且也是可機洗款！

    🎀 鞋面鏤空透氣、天然草本鞋墊
    ♻️ 使用 6 個回收塑膠瓶製成

    查看詳情

    🔹[VIVAIA]Smart Casual感的橡膠底運動鞋Unisex Satin Luxe Sneakers (Allegro)

    這麼說來，這雙似乎也是近期最愛了！我選的是灰白配色，搭什麼都不突兀，而且緞面鞋面真的很特別。鞋底是橡膠底，防滑又有彈性，腳胖穿久也不磨，職場 & 出遊一雙搞定。上班ok，下班也ok！

    👟 寬楦設計、緞面柔軟
    🧼 可機洗、男女皆可穿

    查看詳情

    🔹[VIVAIA]Addison 尖頭高跟鞋Pointed-Toe Slingback Sandals (Addison)

    把我的Dior比下去的職場戰鞋⋯⋯穿起來有種 Dior J’adior 的影子，非常好搭配，重點好舒服！尖頭＋6.5cm 高度，出席正式場合也撐得住，而且腳跟繫帶不會咬，整體柔軟度驚人。腳胖女孩想嘗試尖頭鞋的，選它！

    👠 尖頭優雅、職場＆晚宴OK
    ⚠️ 此款不可機洗，建議選偏大半碼

    查看詳情

    🔹[VIVAIA]BEE HAPPY刺繡樂福鞋 🐝Round-Toe Embroidered Loafers (Audrey)

    這雙鞋真的很可愛，是我少數擁有圖案的鞋。鞋型是圓頭樂福，非常好穿脫，鞋墊軟，雖然我當時選的尺碼偏小導致有點磨，但只要選對尺寸就是一雙好保養、百搭的日常鞋！

    各位腳胖女孩，這類圓頭的樂福鞋，請務必！買0.5-1碼！才能享受樂福鞋帶來的輕鬆。

    🐝 刺繡圖案、穿脫方便
    🧼 可機洗、適合搭配素色大面積穿搭

    查看詳情

    👗穿搭示範

    ▫️Look1 ｜棕色亞麻混真絲襯衫＋白色短褲

    也是這集Anna全程穿著的look，亞麻混真絲的親膚度絕佳，即使在夏天也不會覺得悶熱。白色短褲大家已經見過很多次了吧？耐油的材質我非常喜歡，作為白褲子，也沒有那麼害怕它弄髒了。

    🔹 [LILYSILK]棕色亞麻混真絲襯衫

    查看詳情

    🔹 [Geolia]耐油白色牛仔短褲附腰帶（Anna穿4號）

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    🔹 [Lola Rose]小棕錶（牛皮錶帶+珍珠貝母錶盤）
    Lola Rose的錶是我職場搭配的神器！價格合適、造型多樣又經典，我非常喜歡❤️

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    ▫️Look2 ｜baby藍運動吸汗上衣+白色運動裙褲

    最近努力養成運動習慣的我，入手了很多速乾、排汗的衣物，這一身就是。

    沒想到運動的服飾也可以這樣搭配，很有趣，重點是真的很涼快！

    裙褲的設計我也很喜歡，可以露出腿部線條又不怕走光。而且背後還有一個小口袋，運動、散步的時候也能隨手塞一些小物。

    今年夏天買了不少五顏六色的襪子，剛好在夏天，私下的時間來嘗試一下多巴胺風格！

    🔹 [BENEUNDER]baby藍運動吸汗上衣

    查看詳情

    🔹 [BENEUNDER]白色運動裙褲

    查看詳情

    ▫️Look3 ｜亞麻白襯衫+薰衣草紫背心+白色短褲

    這身是我去海邊或者citywalk的時候的穿搭，很輕鬆也不會過於拖沓。薰衣草紫是我非常喜歡的顏色，非常襯膚色！

    我身上的已經停產，類似的新款一樣很好看！

    🔹 [FABRIQUE]亞麻白襯衫

    查看詳情

    🔹 [FABRIQUE]薰衣草紫背心

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    ▫️Look4 ｜藍色花朵度假洋裝

    說實話，當媽媽後，我已經很少買這樣的長洋裝了，畢竟媽媽常常會有需要跑跳抓小孩（？）或者蹲下來的時候，長裙子多少有點不方便。

    不過，這件洋裝的大裙襬真的很浪漫，而且棉質非常柔軟，加上小白花，突然就覺得它好浪漫——生活偶爾還是要吹一些不一樣的風才能提醒自己活著的意義啊！

    而且削肩的設計，顯得我的手長長的（短手人的淚）

    我已經想好了，暑假要穿著它去海邊～

    🔹 [FABRIQUE]削肩渡假風洋裝

    查看詳情

    ▫️Look5 ｜牛仔風背心+牛仔半身長裙

    這套根本是娛樂圈從業人員的標準look（之一）啊，穿起來大家都喊你姐😂

    背心和裙裝可以分開穿，也可以搭配在一起。

    不是硬硬的牛仔布料，穿在皮膚上還是蠻舒服的。

    唯一美中不足，裙子會有點顯小肚子——是時候要消滅我的小肚子了

    🔹 [FABRIQUE]牛仔背心+裙子套裝

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    ▫️Look6 ｜黑色經典晚宴洋裝

    這身是非常經典的晚宴洋裝了，你也可以說它是禮服。

    不對稱的設計很顯氣質，含了44%的羊毛，垂順度很夠。

    可以像我一樣單穿，也可以在入秋的時候外面打長大衣。

    如果有一些比較重視的場合，這件洋裝不會讓妳失望。

    美中不足的是，有一側會輕微有些露附乳，如果附乳問題比較嚴重，請不要考慮。

    🔹 [FABRIQUE]黑色經典洋裝

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    一雙鞋子好看很重要，更重要的是合腳、舒服，一雙適合妳的鞋子可以陪妳去更好的地方！

    希望這集也給妳滿滿的靈感！

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  • 財務自由是什麼？這5個思維幫我存下人生第一桶金（普通人也辦得到！）

    這個主題完整地聊了我關於「財富自由」的想法，也分享了5個超級財富思維，這些財富思維幫助我撐過創業低潮、也讓我一步步建立財務自由，而且普通人也可以做到。你不一定要超有錢，但一定可以活得比現在更自由。

    網站中整理了部分精華，也歡迎你到我的YouTube頻道觀看完整版的影片，裡面有更多實際經驗（正面的、負面的都有）的分享！

    📽️ 完整版的分享歡迎收看這三集

    📌 文章目錄

    💡 財務自由是什麼？不是超有錢，而是有選擇權

    很多人聽到「財務自由」，會想到的是：開跑車、爽退休、不用工作。但其實，真正的財富自由，是你可以不為錢做不想做的事，有能力選擇自己的人生。

    我很喜歡一個說法：「你要先建立一個 Fxxk you foundation」——也就是，你有底氣拒絕不想做的事。

    我和陳老師有一次做一部偶像劇的音樂=，雖然已經支出了 200 萬，但因為無法同頻，我選擇喊停。損失有，但我有選擇權，這就是財務自由給我的意義。

    「財務自由不是一個終點，而是一種狀態。」

    自由不是不工作，而是你可以選擇工作，是為了熱情與價值，不是為了生存。

    📊 到底要多少錢才算財富自由？

    這個問題沒有標準答案，因為每個人生活型態不同。但你依然可以用這個公式來試算：

    ✅ 財務自由試算公式：
    年支出 × 25 = 財務自由所需資產

    比如：你一年花費 80 萬元，那你至少要存下 2,000 萬，才能靠投資收益達到「不工作也活得下去」的自由。

    記得，這是保守估算，實際上還需考慮通膨、人生規劃（生小孩、出國、健康變數）等。建議你拉出過去12個月的電子帳單，算出平均花費，再乘以25。

    📺 詳細分享歡迎收看Anna聊「財富自由」

    💡 思維一：錢是中立的，和它做朋友

    （1）和錢做朋友

    我們的文化從小教我們「談錢傷感情」、「為富不仁」，但其實，錢是中立的，它可以被拿來幫助人，也可以用來作惡。

    你如果覺得錢是髒的、邪惡的，自然就會站在它的對立面，也會難以吸引它靠近你。

    （2）談錢不需要有羞恥感

    很多人會說「我做這個沒賺錢」，好像這樣比較高尚。但工作最大的一個目的之一就是賺錢，領錢是工作內容之一！

    賺錢不是壞事，不要用羞恥的語氣去談「收費」這件事。當你能坦然面對錢，也就能開始掌控它。

    💰 思維二：如何賺錢？先懂這3個觀念

    （1）清晰知道「錢是結果」

    很多人問我：「我要怎麼賺更多錢？」但我更想問你：「你做的事，有沒有人需要？信任你嗎？」

    錢是被信任、被喜愛的結果，而不是你拼命追就會來的東西。

    （2）幾乎萬能的賺錢公式

    把你擅長的東西，賣給需要的人
    ✔️ 不用是頂尖，只要比對方懂一點就能開始
    ✔️ 擅長的東西不一定是你最愛的，從你累積最多的地方開始找起

    我從很小就很愛賣東西，賣隱形眼鏡、賣周邊賺零用錢；長大後工作作為經紀人將藝人、項目的價值用簡單易懂的話告訴合作方；包含現在在我的頻道和大家分享愛用品，這些都是讓我覺得快樂又有收入的事——人生快樂事之一就是獲取雙贏。

    （3）不要看不起一塊錢

    這句話是我小時候看《貧窮貴公子》時仔仔的台詞：

    「今天你看不起一塊錢，明天就會為它哭泣。」

    創業初期我們也接過 2、3000 元的小案子，因為那是我們累積經驗、建立信用的機會，完全不會因為賺錢少就看不起。

    但我有一個原則——

    這件事不賺錢，就要幫我賺到名聲或經歷，不能兩個都沒有。

    📺 詳細分享歡迎收看Anna聊「財富財富思維」上集

    👩‍🍳 思維三：建立你的「廚房內閣」

    這個詞來自美國政治，是說總統私下最信任、最常諮詢的人。

    你也需要一個自己的「廚房內閣」：能幫助你決策、提醒你、支持你的人。

    最理想的是伴侶，但也可以是朋友、Mentor。

    現在是資訊爆炸的時代，我們追蹤的內容創作者也會潛移默化地改變我們，不需要在你身邊面對面地說，你的追蹤就打開了一道他可以影響你的門，他就站在了「廚房內閣」的位置上——因此，請重視榜樣的力量。

    我們聽誰的建議、和誰一起賺錢、一起生活，決定了我們人生的方向。

    🧾 思維四：能進行「第二次支付」的東西才值得買

    我自己以前買過很多器材、美容儀、瑜伽服，但後來才發現——真正會用到、能長期用的東西才叫值得。

    ✅ 所謂「第二次支付」：
    第一次支付是你花錢購買，
    第二次支付是你願意投入時間、空間、精力去使用它。

    你真正願意付出「第二次支付」的東西，才是真的有價值。

    🔒 思維五：守住財富的金科玉律

    1️⃣ 財不入急門

    如果有人跟你說：「你現在不投，會錯過一百個億」，我拜託你先停下來。

    影片裡有詳細分享了我曾經因為太忙，聽到會賺錢就急急忙忙買了大筆自己並不那麼清楚的理財產品，結果就虧到現在的小故事——這是我的理財羞恥柱啊！也希望你心動一些理財機遇的時候，可以想起我的慘痛經驗，停下來、想一想、再決定！

    2️⃣ 不賺最後一塊錢

    來自一位知名富商的理財經驗，提前設立停損點、止盈點，才不會讓我們在有收益時開心昏了頭、虧損時不知道該怎麼辦。

    當然，這說起來簡單，停下一件正在盈利中的事何其困難！

    但學會獲利了結、學會放棄，是守住財富最重要的能力。

    📺 詳細分享歡迎收看Anna聊「財富財富思維」下集

    🔚 結語：你不需要變有錢人，但可以活得更自由

    這些思維不是什麼神奇招數，而是我自己真實走過的路。

    我不是財經專家，但我相信：普通人也能透過思維的改變，存下人生第一桶金。

    如果你也有一些「關於錢的想法」，歡迎在YouTube影片下方留言和我分享！

    也別忘了訂閱我的 頻道 👉 @lililili_anna
    我們下週見 ✨

  • 職場穿搭單品推薦清單｜我的自用真絲襯衫、針織衫與辦公室百搭穿搭整理

    你是不是也曾為「上班到底該穿什麼」煩惱？🧠

    太正式像偷穿媽媽衣服，太休閒又像沒長大。
    在YouTube影片中我整理出我從入職到創業這些年，親身踩過的 7 種穿搭地雷，

    📺 還沒看影片的記得看這邊⬇️

    這集搭配 Lilysilk、Geolia、Lola Rose、VIVAIA 等實穿單品，讓你不再穿錯、不再被忽略，一樣整理了折扣碼。
    無論你是職場新鮮人、轉職族、或準備面試，這篇都值得收藏！

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    👗穿搭示範

    ▫️Look1 ｜白襯衫＋牛仔褲

    襯衫控必收的一件！這款白襯衫可以機洗、超挺拔，搭上牛仔褲是我最常出現的通勤穿搭。

    🔹 [LILYSILK]可機洗真絲白襯衫

    查看詳情

    🔹 [Geolia]閃閃細節闊腿牛仔褲（Anna穿4號）

    查看詳情

    ▫️Look2 ｜全白穿搭

    🔹 [LILYSILK]可機洗真絲白襯衫

    查看詳情

    🔹 [Geolia]耐油白色牛仔長褲

    查看詳情

    ▫️Look3 ｜摩卡慕斯色穿搭

    致敬2025年的Pantone年度色🫡美劇中有不少類似的穿搭，非常顯氣質。

    🔹 [LILYSILK]淺棕色襯衫

    查看詳情

    🔹 [LILYSILK]摩卡色長褲（尺碼偏大）

    查看詳情

    ▫️Look4 ｜baby cashmere T-shirt＋牛仔褲

    稀有的babycashmere奶白T-shirt，觸感柔軟又超親膚。冷氣足的辦公室必備，不經意的溫柔和奢華，比滿身logo更顯矜貴。

    🔹 [LILYSILK]無染色babycashmere T-shirt

    查看詳情

    🔹 [Geolia]閃閃細節闊腿牛仔褲（Anna穿4號）

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    ▫️Look5 ｜修身真絲針織衫＋牛仔褲

    線條明顯但不貼肉，舒適又幹練，職場內搭首選！

    🔹 [LILYSILK]白色修身針織T恤

    查看詳情

    🔹 [Geolia]閃閃細節闊腿牛仔褲（Anna穿4號）

    查看詳情

    ▫️Look6 ｜白襯衫＋絲巾＋白褲

    經典的白襯衫用絲巾點綴，精緻又有品味

    🔹 [LILYSILK]經典絲巾

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    🔹 [LILYSILK]可機洗真絲白襯衫

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    🔹 [Geolia]耐油白色牛仔長褲

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    ▫️Look7 ｜飄帶襯衫＋摩卡色長褲

    自帶優雅感的蝴蝶結上衣，大地色搭配沉穩又不單調

    🔹 [LILYSILK]飄帶襯衫

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    🔹 [LILYSILK]摩卡色長褲（尺碼偏大）

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    ▫️Look8 ｜飄帶襯衫＋黑褲

    黑色褲裝的沉穩＋飄帶上衣的點綴，正式又不沉悶
    🔹 [LILYSILK]飄帶襯衫

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    🔹 [LILYSILK]黑色長褲（尺碼偏大）

    查看詳情

    ▫️Look9 ｜深藍絲質洋裝

    顯白又夢幻的公主風洋裝，適合約會不適合上班😄

    🔹 [LILYSILK]超貴氣的真絲系帶洋裝

    查看詳情

    ➡️提及單品

    影片中還有這些我愛用的搭配單品，一併整理在這邊：

    🔹 [Lilysilk]淺藍色真絲花瓣袖上衣

    查看詳情

    🔹 [Lola Rose]小棕錶（牛皮錶帶+珍珠貝母錶盤）
    Lola Rose的錶是我職場搭配的神器！價格合適、造型多樣又經典，我非常喜歡❤️

    查看詳情

    🔹 [Lola Rose]Ms. Lola Green Onyx Watch

    查看詳情

    🔹 [VIVAIA]搭配鞋款-Pointed-Toe Slingback Sandals (Addison)

    非常舒適的鞋款品牌，我大概有五六雙之多！

    查看詳情

    職場穿搭不是炫耀、也不是標準化，而是你對工作的態度延伸。
    希望這篇文章讓你更有方向地打造適合自己的辦公室風格。

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  • 2025 夏日防曬好物推薦清單🌞

    墨鏡、防曬衣、涼感穿搭、防曬霜、陽傘全都有！

    夏天真的來了！這篇整理了我在影片中提到的所有自用防曬好物，也補充了一些我在影片裡沒講完的細節。如果你也準備迎接熱辣辣的季節，這些推薦可以幫助你不踩雷、穿得舒服又防曬到位 ❤️

    📺 還沒看影片嗎？

    點這裡一起看 👉 2025夏日防曬好物分享影片連結

    📌 快速跳轉

    👉 墨鏡推薦｜👉 涼感穿搭｜👉 防曬小物｜👉 防曬霜

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    👉 BENEUNDER 蕉下

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    ▫️墨鏡 ｜ Beneunder 蕉下墨鏡實測（含新舊款比較）

    來自熱帶人類（＝一年四季都在用）的真愛推薦！

    🕶 Beneunder圓大框折疊墨鏡 Drift （Black)

    平價墨鏡卻有大牌質感的寬框墨鏡

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    🕶 Beneunder小框貓眼折疊墨鏡 Glint(Black/White)

    白色超有度假感⛱️

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    🕶 Beneunder大框貓眼折疊墨鏡 Mystic （Black)

    本年度最愛的太陽眼鏡！寬臉長臉都可以嘗試的貓眼形狀✨

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    🕶 Beneunder髮箍折疊墨鏡 Halo (Black)

    根本就是駭客任務酷女郎，真的可以當髮箍

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    🕶 Beneunder方形大框折疊近視套鏡Vast（Black)

    眼鏡族也能擁有時尚大框的墨鏡！陳老師超愛～

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    ▫️涼感穿搭 & 夏季衣物｜Beneunder 蕉下 速乾T-shirt、運動背心、防曬衣、降落傘褲實測

    👗 Beneunder bra-in輕薄無痕吊帶背心 Bare(Pink/Black/M)

    Anna運動常穿的，包裹度很喜歡

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    👗 Beneunder修身短款T恤 Siego (包色了/M)

    包色愛穿＋身型修飾好，可運動可日常。

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    👗 Beneunder短款速乾Tee（新款）

    新款有更多日常色可選擇。

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    👗 Beneunder防泼水防晒降落伞裤WR247 Glide (Khaki/Pink/M)

    超輕薄、防水又不悶熱，夏天戶外穿爆它。

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    👗 Beneunder 高腰leggings Wellshape (Black/8)

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    👗 Beneunder高弹运动防晒外套（修身款、立领）Flex(White/M)

    天氣涼了可以當內搭的款式

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    👗 Beneunder凉感防晒衣（修身款、立领）Contour(Gray/M)

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    👗 Beneunder轻薄防泼水防晒衣（夹克款）Drift (Blue Gray/M)

    頭+臉+身體，全套極限防曬get， 機能滿分～

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    👕 Beneunder男士防汗渍功能T恤 Vapor （陳老師同款）

    不臭、不卡、不癢，適合怕熱又挑衣的男生。

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    ▫️防曬小物 & 陽傘

    🌞 Beneunder拂沨系列双体便携迷你风扇 Bambu（Anna同款）

    真正不閒置的款，輕便度滿分！但需要充電座，有一點不方便～

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    🌞 Beneunder今年升级款迷你挂脖风扇 Zephyr （新款）

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    🌞 Beneunder黑胶卡片防晒伞 Nimbus (Gray)

    背著走的那種輕便小巧，夏天常備在身邊。

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    ▫️防曬霜

    🧴 DermEden 得美登DD霜（全台灣最低價，優惠至5/12 23:59)

    365天愛用中，潤色＋防曬二合一，不上妝也很有氣色。

    📌 DermEden 得美登全品項產品Anna觀眾專屬優惠中，全台灣最低價＋滿額贈正裝眼霜！

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    🧴 Sensilis 海洋友善防曬霜

    海洋友善、開放水域友好、透明膏狀、防油。目前需要代購。

    🧴 Sensilis 海洋友善防曬噴霧

    噴一噴超方便！目前需要代購。

    🧴 Pyunkang Yul兒童防曬霜

    Chris和Lisa在用，超潤超好推開，目前兒童防曬中最愛的一款！需要代購。

    🧴 ATOPALM兒童防曬棒

    外出小物必備，不黏手也不厚重。目前需要代購。

    💬 小提醒

    • 每個人肌膚跟習慣不一樣，請依照自己的需求選擇
    • 我會不定期更新這篇文章，加入有在用的新品
    • 有問題也歡迎在YouTube留言給我

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